top of page
Search

Sling Exercise Therapy (SET) довела ефективність у зменшенні болю у пацієнтів із хронічним болем у попереку

посилання на англомовну версію статті: https://www.redcord.com/research/relieving-chronic-back-pain-with-neurac-therapy


Новий систематичний огляд і метааналіз, опублікований у авторитетному Journal of Strength and Conditioning Research [1], підтвердив, що Sling Exercise Therapy (SET) — ключовий компонент методу Neurac від Redcord — є дієвим і науково обґрунтованим підходом до лікування хронічного болю в попереку. Саме Redcord першим описав SET і метод Neurac [2,3].

Висновок дослідження

Американські дослідники дійшли висновку, що SET є ефективним методом зменшення болю в пацієнтів із хронічним болем у нижній частині спини. У порівнянні з тренуванням моторного контролю та вправами на стабілізацію SET продемонстрував кращі результати щодо знеболення й функціонального відновлення.

SET також показав переваги над відсутністю лікування і був не менш ефективним, ніж загальні фізичні вправи. Важливо, що SET перевершив усі порівнювані групи за активацією, силою та товщиною основних м’язів стабілізаторів. Загальна якість доказів у дослідженні варіювала від дуже низької до помірної.

Результати:

Зменшення болю

  • SET значно зменшував біль порівняно з відсутністю лікування (MD -1.05; 95% CI: -2.82 до -0.71).

  • SET був значно ефективнішим за тренування моторного контролю (MD -4.13; 95% CI: -7.82 до -0.45).

  • Порівняно із загальними фізичними вправами різниця була незначущою (MD -0.14; 95% CI: -0.58 до 0.87).

Покращення функції та зменшення інвалідизації

  • SET показав суттєве покращення у порівнянні з тренуванням моторного контролю (MD -3.19; 95% CI: -4.63 до -1.76) та відсутністю лікування.

Активація й сила м’язів

  • SET значно покращував активацію та силу м’язів core порівняно з відсутністю лікування й загальними вправами.

  • Зокрема, SET підвищував активацію m. transversus abdominis та силу розгиначів хребта.


Хронічний біль у попереку (CLBP) — одне з найпоширеніших опорно-рухових порушень, яке призводить до втрати працездатності та зниження якості життя. Хоча загальні фізичні вправи, тренування моторного контролю та стабілізаційні програми є стандартними методами лікування, жоден підхід не вважається «золотим стандартом».

Sling Exercise Therapy (SET), що використовує підвісні системи — зокрема Redcord Workstation — і метод Neurac, пропонує перспективну альтернативу, спрямовану на оптимізацію нейром’язової активації у безболісних умовах.

Методи

Команда дослідників із США провела систематичний огляд і метааналіз 12 досліджень за участю 631 пацієнта. SET порівнювали із загальними вправами, тренуванням моторного контролю, вправами на стабілізацію попереку та відсутністю лікування.

Оцінювали:

  • біль

  • інвалідизацію

  • м’язову активацію та функцію

Для аналізу ефектів використовували шкалу Гопкінса, а методологічну якість оцінювали за Cochrane Risk of Bias.

Практичне значення

Для фахівців у сфері реабілітації SET є безпечним, ефективним та індивідуалізованим підходом, який:

  • забезпечує безболісне виконання вправ

  • покращує нейром’язову активацію

  • відновлює функцію кінетичних ланцюгів

  • адаптується до будь-якого рівня пацієнта

Висновок:

Sling Exercise Therapy — ефективний метод реабілітації при хронічному болі у попереку, що демонструє унікальні переваги у зменшенні болю, покращенні функції та активації м’язів core. Якщо ви ще не інтегрували SET у свою практику — зараз найкращий час це зробити.

Назва оригінальної роботи:

Sling Exercise in the Management of Chronic Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-AnalysisC. Drummond, V. Lebedeva, K. Kirker, M. MasaracchioDepartment of Physical Therapy, Long Island University, Brooklyn, NY


 
 
 

Comments

bottom of page