Терапія Redcord, також відома як Neurac
- Max Palamarchuk
- Mar 18
- 2 min read
Терапія Redcord, також відома як Neurac (нервово-м’язова активація), є інноваційним методом реабілітації та тренування на основі підвіски, який покращує нервово-м’язову функцію. Походить з Норвегії, ця терапія широко використовується у фізіотерапії, спортивній медицині та реабілітації для підвищення сили, стабільності та контролю рухів. Це особливо ефективно для людей, які відновлюються після травм, мають справу з хронічним болем або прагнуть оптимізувати спортивні результати.
Наука, що стоїть за терапією Redcord
Терапія Redcord використовує систему слінгів і банджі-шнурів для створення середовища, у якому м’язи можуть активуватися без надмірного напруження. Цей підхід базується на принципах нервово-м’язового перевиховання, спрямованих на відновлення правильних патернів рухів шляхом усунення м’язового дисбалансу та дисфункцій. Терапія спирається на три ключові концепції:
Розвантаження та підтримка – контрольовано підвішуючи тіло, Redcord зменшує навантаження на суглоби та м’язи, дозволяючи людям виконувати рухи, які можуть бути болісними або важкими у звичайних умовах навантаження.
Нервово-м’язова активація – система кидає виклик глибоким стабілізуючим м’язам, заохочуючи їх до ефективної роботи. Це призводить до кращої координації та функціонального руху.
Тренування з високим порогом – терапія Redcord поступово збільшує складність та інтенсивність вправ, щоб сприяти активації м’язів і покращувати загальний контроль руху.
Застосування Redcord Therapy
Реабілітація після травм
Використовується при післяопераційному відновленні та реабілітації опорно-рухового апарату.
Ефективний при таких станах, як біль у попереку, нестабільність плеча та травми коліна.
Допомагає відновити моделі рухів після неврологічних розладів (наприклад, інсульту, розсіяного склерозу).
Управління болем
Корисно для тих, хто страждає від хронічного болю, усуваючи м’язовий дисбаланс і рухові дисфункції.
Зменшує навантаження на надмірно активні м’язи та покращує загальну поставу та стабільність.
Спортивні результати та профілактика травм
Покращує стабільність ядра та координацію, важливі для спортсменів.
Запобігає травмам від надмірного навантаження, забезпечуючи збалансоване залучення м’язів.
Загальний фітнес і функціональне тренування
Підходить для людей будь-якого рівня фізичної підготовки.
Покращує гнучкість, силу та ефективність рухів.
Переваги терапії Redcord
Неінвазивний і маловпливовий – ідеально підходить для людей з болем або обмеженнями рухливості.
Індивідуальний підхід – вправи можна пристосувати до конкретних потреб і можливостей кожного пацієнта.
Цілісна реабілітація – спрямована не лише на м’язову силу, але й на нервово-м’язову координацію та баланс.
Швидкі результати – багато пацієнтів відчувають полегшення болю та покращення функції вже після кількох сеансів.
Редкорд-терапія є новаторським методом у сфері реабілітації та рухової терапії. Зосереджуючись на нервово-м’язовій активації, терапія забезпечує високоефективний і м’який спосіб відновлення після травм, зменшення болю та підвищення фізичної працездатності. Для реабілітації чи спортивних тренувань Redcord пропонує універсальний і науково обґрунтований підхід до покращення якості рухів і загального самопочуття.
Comments