⁣Наслідки травм

слідкуйте за нами в інстаграмі @redcord.ua

Багато досліджень показали, що травма (струс мозку, операція, рак тощо) створює фізичний дисбаланс у всьому тілі, змінюючи здатність вашого мозку вмикати потрібні м’язи в потрібний час і з потрібною кількістю сили. ⠀

‍Цей процес, відомий як нервово-м’язова дезактивація, починається з вимкнення внутрішньої стабілізаційної системи вашого тіла як захисного механізму. Зазвичай це менші м’язи, розташовані поблизу суглобів. Їх головна роль полягає в стабілізації хребта, таза, плечей, стегон та інших суглобів для забезпечення вертикальної постави та функціональної рухливості.⠀

‍Приклади стабілізаторів суглобів включають:⠀

- Глибокі згиначі шиї⠀

- Глибокі м'язи плеча (обертальна манжета)⠀

- Глибокі ротатори стегна⠀

- М'язи тазового дна⠀

- Багатороздільний⠀

- Поперечний м'яз живота⠀

- Внутрішні косі м'язи живота⠀

- Діафрагма (для дихання та стабільності)

Коли виникає біль, зв’язок із стабілізаторами порушується. Щоб компенсувати втрату стабільності суглобів, ваш мозок природним чином посилатиме більше сигналів до більших м’язів, які розташовані ближче до поверхні тіла. ⠀

Деякі приклади цих зовнішніх м’язів включають широкі м’язи, грудні м’язи, біцепси, трицепси, квадрицепси та окорок. Вони широко відомі як «первинні рушії», оскільки їх основна роль — рухати тіло. Вони вмикаються, щоб виконати певне завдання (ходити, бігати, присідати, штовхатися, тягнути тощо), а потім вони повинні вимкнутися, розслабитися та відновитися.

Через дезактивацію м’язів, що лежить в основі, ваші головні двигуни повинні залишатися, щоб виконувати постійну роботу сплячих стабілізаторів суглобів.⠀

Простіше кажучи, зовнішні м’язи зараз виконують дві функції: рух і стабілізацію. Але вони не створені для постійного перебування, як внутрішні м’язи. Тож це лише питання часу, коли вони затягнуться, як вузол. Класичним прикладом цього є напружені підколінні сухожилля, які компенсують слабкий внутрішній стрижень. Це вроджений спосіб нашого тіла захищати хребет (нижню частину спини), зміцнюючи м’язи нижче міофасціального ланцюга. ⠀

Для того, щоб позбутися наслідків травми і відновити стан свого здоров’я - Ви можете написати нам max@rmed.com.ua або звернутися за номером телефона

+38 ( 068 ) 170 88 86 і записатися на концультацію до нашої клініки.